2021年10月29日 / 最終更新日時 : 2021年12月4日 はるの 健康ランニングを始める上で揃えておきたい物【ランニング初心者向け】 これから『ランニングを始める方』向けに必要な物をまとめました。 購入出来る物で必要だと思う物から書いています。 大体はランニング用品を取り扱う店舗で揃えられるはずです。 スポーツ用品ならスーパ […]
2021年10月24日 / 最終更新日時 : 2022年9月14日 はるの 筋トレ塩抜き・水抜きダイエットで体重マイナス4.2kg【一般人が試した結果まとめ】 色々参考にして個人的に試した内容になります。（一般人の事務職です） また、解釈等に誤りがあるかもしれませんのでご了承ください。 健康診断に合わせて塩抜き・水抜きを試した結果を書いています。 塩 […]
2021年10月23日 / 最終更新日時 : 2021年11月27日 はるの ネタ豆苗を17日育成（放置）して再収穫して食べてみた 豆苗（とうみょう）とは、えんどう豆（グリーンピース）の若菜のこと。 豆と葉物野菜の栄養をあわせ持ち、シャキシャキの触感でクセがない緑黄色野菜です。 普段よく利用する業務スーパーで豆苗（税抜き98円）を見つけ […]
2021年10月17日 / 最終更新日時 : 2021年12月4日 はるの 生活iPod内の音楽データ取り出しとiTunesへの音楽データの取り込み【ipod内の音楽データフォルダ】 ipod nanoを持っているのですが、充電してもすぐバッテリーがすぐ無くなってしまう状態。 買ってから10年近く経ったと思いますが、貧乏性なためそのまま放置されていたもの。 ・・だったはずが、久しぶりに充 […]
2021年10月7日 / 最終更新日時 : 2022年7月31日 はるの ゲーム『ファイナルデスティニー』攻略 モンスターハント【ヒドラ】 ゲームアプリ『ファイナルデスティニー』の攻略について書いています。 『ファイナルデスティニー』攻略情報まとめ【少しずつ更新予定】 プレイする上での参考になれば幸いです。 ※2022/3/14のアップデートで […]
